Réflexologie
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Réflexologie est une thérapie naturelle
Réflexologie est une façon merveilleuse de soulager le stress et les tensions de la vie quotidienne. Il permet au corps et à l’esprit de retrouver l’équilibre et santé!
Une technique de toucher thérapeutique qui consiste dans l’application de pressions avec les mains sur les points et les zones réflexes, sans recourir à des appareils mécaniques ou électriques.
Une thérapie naturelle. Elle se fonde sur le principe que tous les organes, toutes les glandes et toutes les régions du corps ont des points de correspondance dans les mains, les pieds, les oreilles et le cerveau. Les réflexologues touchent les points réflexes situés sur les pieds car ils représentent le plus souvent les malaises physiques.
Principes de base
Chaque partie du corps est représentée sur des zones spécifiques du pied ou de la main (on parle de cartographie réflexologique).
Par exemple, la voûte plantaire peut refléter l’ensemble du corps humain : le talon correspondrait au bassin, la plante à l’abdomen, les orteils à la tête, etc.
Le praticien applique des pressions ciblées avec les doigts (souvent le pouce) pour stimuler ces zones réflexes.
Bienfaits
Les pressions exercées sur les points et les zones réflexes :
- Aident à établir l’équilibre des glandes endocrines
- Aident à redistribuer l’énergie à chaque glande, organe ou chaque partie du corps
- Soulagent la tension nerveuse
- Aident à améliorer la circulation sanguine
- Favorisent le fonctionnement normal des régions corporelles correspondantes à ces points
- Aident à équilibrer les métabolismes déréglés
- Aident à déloger les cristaux accumulés
Types de réflexologie
- Réflexologie plantaire (pieds) – la plus pratiquée
- Réflexologie palmaire (mains)
- Réflexologie faciale ou auriculaire (oreilles)
En résumé
La réflexologie est considérée comme une médecine douce ou complémentaire. Elle ne remplace pas un traitement médical, mais peut l’accompagner pour améliorer le bien-être général.
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